SPECIALE TESSUTI PROFONDI

PERCORSO DEDICATO A PORTARE CONSAPEVOLEZZA E ATTENZIONE AMOREVOLE AD ALCUNI DEI TESSUTI PIU' PROFONDI DEL NOSTRO CORPO.

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AVREMO MODO DI APPROFONDIRE E SVILUPPARE, GRAZIE ALLO YOGA SOMATICO, UN CONTATTO SENSIBILE ANCHE CON  LE PARTI CORPOREE PIU' LEGATE ALL'ISTINTO E ALLE EMOZIONI.

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OGNI APPUNTAMENTO SI TERRA' AL SABATO MATTINA DALLE 10.00 ALLE 12.00 E AVRA' CADENZA MENSILE.

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CALENDARIO '23/'24

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• 23 DICEMBRE: PAVIMENTO PELVICO

  
  

E LA SUA DUPLICE CAPACITA' DI CONTENERE/ LASCIARE ANDARE E LE SUE CICLICITA'.

LO CONSIDEREREMO COM'E' GIUSTO CHE SIA, IN RELAZIONE ALLA MANDIBOLA E ALTRI DIAFRAMMI.​

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• 20 GENNAIO: DIAFRAMMI E RESPIRAZIONE PROFONDA

  
  

QUINDI NON SOLO A QUELLO RESPIRATORIO, MA ANCHE ALTRI CORRELATI, DA ESEMPIO A QUELLO PELVICO.

 PER UNA MAGGIOR CONSAPEVOLEZZA CORPOREA E SOPRATTUTTO LIBERTA' NEL RESPIRO.​

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• 17 FEBBRAIO: OMBELICO E LE MEMORIE DELLA PANCIA

  
  

IN DIVERSE CULTURE E' CONSIDERATA UN'AREA SACRA, E TRASVERSALMENTE RICONOSCIUTA COME  AREA DI RADICAMENTE NEL QUI E ORA.

E' INOLTRE SEDE DI DIVERSE MEMORIE.​

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• 16 MARZO: PSOAS E LIBERTA' DI MOVIMENTO

  
  

PSOAS FIN DA PRINCIPIO E' CONNESSO CON LA NOSTRA LINEA MEDIANA E LE NOSTRE EMOZIONI.

LA NOSTRA SARA' UNA PRATICA PER RESTITUIRE LIBERTA' AD ANCHE E BACINO.​

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• 27 APRILE: LINEA MEDIANA E VERTICALITA'

  
  

ESERCIZI FISICI ED INTERIORI PER NUTRIRE IL NOSTRO SENSO DI STABILITA', SICUREZZA E CONNESSIONE CON LA TERRA E CRESCERE IN UNA VERTICALITA' SENZA SFORZO.​

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• 18 MAGGIO: TESSUTO CONNETTIVO E FLESSIBILITA'

  
  

UNA PRATICA NON LINEARE PER RECUPERARE FLESSIBILITA' E ISTINTUALITA' NEL MOVIMENTO.

UNO STRETCHING DOLCE PER SCIOGLIERE TENSIONI E RECUPERARE SENSIBILITA' FISICA E SPAZIO PER IL RESPIRO​

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• 20 GIUGNO*: SISTEMA NERVOSO E RIEQUILIBRIO 

*questa data anzichè al sabato mattina, sarà di giovedì sera alle 18.30/20.30

PRATICA FISICA E TECNICHE DI RESPIRAZIONE PER SCIOGLIERE TENSIONI NERVOSE E RECUPERARE FORZA E SOPRATTUTTO ENERGIA NEL CORPO.​

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E' POSSIBILE PARTECIPARE A SINGOLE CLASSI, MA PUO' ESSERE MOLTO UTILE E INTERESSANTE SPERIMENTARE PASSO PASSO TUTTO IL PERCORSO.

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OGNI CLASSE E' APERTA A TUTTI E NON E' NECESSARIO NESSUN PREREQUISITO. LE CLASSI HANNO POSTI LIMITATI E PERMETTONO UNA CERTA ATTENZIONE ALLE DIVERSE ESIGENZE DEI PARTECIPANTI.

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PRESSO:

CENTRO MEDICO SORESI-

POLIAMBULATORIO SPECIALISTICO

Via della Repubblica 26, S. Giorgio Piacentino.

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PER INFO E PRENOTAZIONI:

DEBORAH 339-8518536 / DEBORAH.SAPONARO@HOTMAIL.COM

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