SPECIALE NADA YOGA

L'UMANO HA DA SEMPRE SVILUPPATO UNA CONNESSIONE E UNA CERTA RITUALITA', CON IL SUONO, LA MUSICA, IL RITMO E IL SILENZIO.

NELLA TRADIZIONE VEDICA, PRATICHE E  RIFLESSIONI IN MERITO AL SUONO E AL SILENZIO FANNO PARTE DI QUELLA BRANCA DELLO YOGA CHE VIENE CHIAMATA NADA YOGA.

CHE SIGNIFICA "NADA"?

NA- POTREMMO TRADURLO COME "MOVIMENTO ONDULATORIO/SERPENTINO"

DA- MOVIMENTO CHE SI PROPAGA IN UNA DETERMINATA DIREZIONE (NON PREDERMINATA, MA DETERMINATA)

- POTREMMO TRADURRE "NADA" IN:  "MOVIMENTO VIBRATORIO ONDULATORIO IN UNA DETERMINATA DIREZIONE".

QUESTA PUO' ESSERE UNA DEFINIZIONE DI "SUONO", PER QUESTO "NADA YOGA" VIENE SPESO TRADOTTO COME "YOGA DEL SUONO".

IL SUONO COINVOLGE TUTTO IL NOSTRO ESSERE, PER QUESTO:

- UN PROFONDO STIMOLO PER LA PRATICA E LA MEDITAZIONE,

- UNA STRADA PER OSSERVARE IL NOSTRO MODO DI PERCEPIRE, INCONTRARE, ASCOLTARE, RISUONARE, MUOVERCI ED ESPRIMERCI.

​

NADA E' LA PRATICA DELL'ASCOLTO

ASCOLTO CHE NON VALUTA, ASCOLTO CHE RIPOSA NELLA VIBRAZIONE.

QUESTO CICLO DI INCONTRI VUOLE METTERE DICHIARATAMENTE L'ACCENTO SULLA "SACRALITA' DEL SUONO E DEL SILENZIO." OGNI INCONTRO PREVEDERA' SIA UNA PRATICA FISICA, CHE UN APPROFONDIMENTO SULL'ASCOLTO E/O SULL'ESPRESSIONE.

​

GLI INCONTRI SARANNO A CADENZA BISETTIMANALE  E SEMPRE DI MERCOLEDì - ORE 18.00/19.30

​

CALENDARIO'23:

​

• 27 SETTEMBRE: TANDAVA, LA DANZA DI SHIVA

"IL RITMO DELLA VITA"- UNA PRATICA PER LASCIARE ANDARE IL CONTROLLO SENZA PERDERSI - RECUPERARE UNA GUIDA INTERIORE E UN NUOVO MODO DI SENTIRE IL MOVIMENTO, LO SPAZIO E LA MUSICA.

​

• 11 OTTOBRE: PRATICARE CON IL SUONO

PRATICHEREMO LO YOGASOMATICO ALTERNANDO MOMENTI DI SILENZIO, DI ACCOMPAGNAMENTO CON LA MUSICA, CON IL SUONO DELLA NOSTRA STESSA VOCE E DEL NOSTRO RESPIRO SONORIZZATO.

​

• 8 NOVEMBRE: PRATICARE CON IL SUONO E INCONTRO BIJA MANTRA

PRATICHEREMO YOGASOMATICO PER RICONOSCERE CONNESSIONI BACINO E MANDIBOLA PER  PREPARARE TESSUTI ALL'EMISSIONE VOCALE. BIJA SONO  SUONI SACRI.

​

• 29 NOVEMBRE: LINEA MEDIANA E BIJA MANTRA

PRATICHEREMO YOGASOMATICO PER SCIOGLIERE E SENTIRE LINEA MEDIANA PER PREPARARE TESSUTI AI BIJA MANTRA, SUONI SACRI CONNESSI AI DIVERSI CENTRI ENERGETICI.​

• 20 DICEMBRE: SUONI "MEDICINA"

UNA SERATA DEDICATA A SCOPRIRE E PRATICARE DIVERSI SUONI SIA DURANTE LA PRATICA CHE IN POSIZIONE SEDUTA, CON DIVERSE QUALITA' RIGENERATIVE PER IL CORPO.

​

• 10 GENNAIO: SUONI MEDICINA PARTE 2

PRATICA DEDICATA AL SENTIRE DELLA PELLE, E AD UN SUONO CHE LIBERA I TESSUTI.​

​​

• 31 GENNAIO: SUONI MEDICINA PARTE 3

PRATICA DEDICATA AL SENTIRE DELLE OSSA E AD UN SUONO DEDICATO PROPRIO AL COSIDDETTO "CORPO RISONANTE".​

​

• 28 FEBBRAIO: "PRATICA DEL FIORE DI LOTO"

UNA PRATICA SOMATICA DEDICATA AL SENTIRE DEL CUORE, CON UNA PRATICA MEDITATIVA, DANDO POI SPAZIO ALLA PROPRIA VOCE.​​

​

• 03 APRILE: "ANTAR MOUNA"

PRATICA DELL'IMMOBILITA' E DEL SILENZIO INTERIORE.

​

• 10 APRILE: LO YANG EMERGE DALLO YIN

UNA PRATICA SOMATICA DEDICATA A "KUAN YIN" ( COLEI CHE ASCOLTA I SUONI DEL MONDO) CHE SI CONCLUDERA' CON UNA PRATICA MEDITATIVA.

​​

• 22 MAGGIO: LE SILLABE GUERRIERE

PRATICA DEDICATA ALLE 5 SILLABE GUERRIERE DELLA TRADIZIONE TIBETANA. SONO 5 COME I CHAKRA CONSIDERATI IN QUESTA TRADIZIONE SPIRITUALE.​

​

•  19 GIUGNO: VOCE, SUONO E SILENZIO

UNA PRATICA FINALE DEDICATA ALL'ISTINTO E AL CUORE.

​

E' POSSIBILE PARTECIPARE A SINGOLE CLASSI, MA PUO' ESSERE MOLTO UTILE E INTERESSANTE SPERIMENTARE PASSO PASSO TUTTO IL PERCORSO.

OGNI CLASSE E' APERTA A TUTTI E NON E' NECESSARIO NESSUN PREREQUISITO. LE CLASSI HANNO POSTI LIMITATI E PERMETTONO UNA CERTA ATTENZIONE ALLE DIVERSE ESIGENZE DEI PARTECIPANTI.

​

​

PER INFO E PRENOTAZIONI:

DEBORAH 339-8518536 / DEBORAH.SAPONARO@HOTMAIL.COM