YOGA SOMATICO
RESTORATIVE
LE LEZIONI DI RESTORATIVE SONO PENSATE PER ESSERE UN MOMENTO DEFATICANTE E RIGENERANTE APERTO A TUTTI.
ALLA PRATICA SOMATICA CLASSICA VI E' L'AGGIUNTA DELL'USO DI CUSCINI, SUPPORTI E COPERTE,
PER VIVERE L'ASANA SENZA SFORZO.
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UN LABORATORIO CREATIVO PER IMPARARE A ONORARE IL BISOGNO CHE IL CORPO HA DI SOSTEGNO, GODENDO POI DELLA RISPOSTA RIGENERATIVA NATURALE CHE IL CORPO HA QUANDO SI SENTE ASCOLTATO E SOSTENUTO.
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OGNI LEZIONE SI ARTICOLERA' INTORNO AD UN TEMA CHE VERRA' DI VOLTA IN VOLTA PROPOSTO.
GLI INCONTRI SARANNO A CADENZA QUASI MENSILE - ORE 18.00/19.30
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CALENDARIO'23:
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22 NOVEMBRE: DEDICATO AL TESSUTO CONNETTIVO
IL TESSUTO CONNETTIVO E' COME UN SECONDA PELLE E PROFONDAMENTE CONNESSO ANCHE AL SISTEMA NERVOSO. PER QUESTO UNA PRATICA NON LINEARE PERMETTE DI RECUPERARE FLESSIBILITA' NEL MOVIMENTO E SPAZIO PER IL RESPIRO.
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13 DICEMBRE: DEDICATO ALLE CURVE DELLA LINEA MEDIANA
​PER LINEA MEDIANA NON INTENDIAMO SOLO LA COLONNA VERTERALE, MA TUTTE LE CURVE CHE CARATTERIZZANO AL NOSTRA VERTICALITA' (COMPRESA LA TESTA) INCLUDENDO ASPETTI FISICI ED ENERGETICI.
17 GENNAIO: DEDICATO AL SENTIRE
INCONTRO DEDICATO A RIPORTARE L'ATTENZIONE DAI PENSIERI AL CORPO. IN PARTICOLARE ALLA RADICE E AL SUO CONTATTO CON LA TERRA. PER UNA MAGGIOR LUCIDITA' E PRESENZA.
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E' POSSIBILE PARTECIPARE A SINGOLE CLASSI, MA PUO' ESSERE MOLTO UTILE E INTERESSANTE SPERIMENTARE PASSO PASSO TUTTO IL PERCORSO.
OGNI CLASSE E' APERTA A TUTTI E NON E' NECESSARIO NESSUN PREREQUISITO. LE CLASSI HANNO POSTI LIMITATI E PERMETTONO UNA CERTA ATTENZIONE ALLE DIVERSE ESIGENZE DEI PARTECIPANTI.
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PER INFO E PRENOTAZIONI:
DEBORAH 339-8518536 / DEBORAH.SAPONARO@HOTMAIL.COM
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