
DEBORAH-YOGASOMATICO
CORSI YOGA ONLINE E IN PRESENZA
"All action begins in rest" - Lao Tzu

YOGA SOMATICO
Lo YogaSOMATICO è stato creato tramite l'esperienza di Vita di ATEEKA e ancora continua a svilupparsi ed evolvere con il contributo di Maestri e Praticanti in tutto il Mondo.
Questa pratica ha il pregio di riunire conoscenze antiche dello yoga delle origini, alle ultime ricerche scientifiche sul Corpo e le sue potenzialità, un'Alchimia fra Pratiche Yogiche Tantriche e Moderni metodi Somatici. Si tratta di uno Spazio dedicato alla ricerca Interiore tramite il Movimento Consapevole/Asana, il Respiro, il Rilassamento, la Meditazione e il Contatto Consapevole.
La particolarità dello yogaSOMATICO è che le lezioni non sono "direttive" o "imitative", ma ognuno ha occasione di esercitarsi ad ascoltare i propri limiti, le proprie esigenze e i propri ritmi.
"Il movimento Somatico prende Forma dall'Interno, senza dipendere da una Forma o da un'Autorità Esterna."

DEBORAH SAPONARO
Sono DEBORAH SAPONARO e da più di 15 anni mi dedico alla pratica yoga, allieva diretta della fondatrice del metodo.
Sono sempre stata molto curiosa e animata da diversi interessi, come la musica, le scienze umane, e il movimento, interessi che col tempo hanno assunto una certa coerenza e direzione.
Negli ultimi anni ho infatti deciso di dedicarmi totalmente alla pratica somatica, e di dare spazio ad una ricerca personale che richiede sempre più tempo e dedizione.
Lo yoga e la meditazione col tempo sono state arricchite dall'Arteterapia e dalla Mindfulness con il Maestro Ola Borud.
Ho approfondito l'uso terapeutico del Suono e della Voce e ho terminato la formazione di primo livello in Costellazioni Familiari presso "Nemeton-Istituto d'Arte Sciamanica e Sistemica" con il dott. Marco Massignan e Elena dell'Orto. Questo percorso ha la particolarità di unire l'approccio sistemico alle pratiche di risoluzione dei traumi a rilascio corporeo.
Credo nella formazione continua e nell'importanza di un continuo e sincero lavoro interiore, per vivere pienamente la mia vita e per proporre un lavoro concreto e autentico.
Credo ancora di più nella gratitudine, motivo per cui, anche in questa sede tengo a ringraziare di cuore i Maestri che ho avuto l'onore di incontrare finora nella mia Vita.
ALCUNE DOMANDE
POSSO ACCEDERE ALLE TUE LEZIONI IN QUALSIASI MOMENTO DELL'ANNO?
SI, E' SEMPRE POSSIBILE AGGIUNGERSI ALLE CLASSI ONLINE E IN PRESENZA, PREVIO CONTATTO TELEFONICO, COSI' DA POTERTI DARE INDICAZIONI SIA GENERALI CHE SPECIFICHE.
POSSO PARTECIPARE ALLE LEZIONI ANCHE SE HO QUALCHE PROBLEMA O LIMITAZIONE FISICA?
ASSOLUTAMENTE SI, CON QUALCHE ACCORGIMENTO E CON MOLTA GENTILEZZA. L'UNICA PREROGATIVA ALLA PRATICA E' L'ONESTA'.
POSSO ACCEDERE ALLE TUE LEZIONI ANCHE SE SONO FISICAMENTE MOLTO RIGIDO?
CERTO, LO YOGA SOMATICO INVITA A RISPETTARE QUELLA RIGIDITA' CHE POTRA' COL TEMPO, LENTAMENTE SCIOGLIERSI DA SE' MAN MANO CHE SI INIZIA A PRATICARE.
PER QUALUNQUE ALTRA INFO RIGUARDO LE LEZIONI NON ESITARE A SCRIVERMI.
PUOI SCRIVERMI VIA MAIL, SMS, TELEGRAM, MESSENGER, DIRECT, (NON USO WHATSAPP)